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Vacaciones

Isla de Santa Lucía


La isla de Santa Lucía es una pequeña isla ubicada en el Caribe. Está entre las islas Martinica y San Vicente y, aunque es pequeña, no por ello es un destino aburrido, al contrario, se encuentra rodeado de aguas cristalinas (color turquesa) y con una arena fina de color blanco.

Dentro de la propia isla podemos disfrutar de lugares con encanto como es la Colina de la Buena Suerte donde aún encontramos restos de la fortificación que allí había construída para proteger la isla de invasores; o la Bahía de Marigot.

Aunque, claro está, lo más importante de la isla, y a lo primero que nos hemos referido primero, es a sus playas que, si aún tienes algo de vacaciones, podrías aprovechar porque son unas playas tan tranquilas que podrían equiparse a un balneario mismo.

Independiente de las playas, la Isla de Santa Lucía también tiene otro tipo de ocio para divertir a los turistas que llegan como son gastronomía, actividades culturales, deportes, etc.

Originally posted 2008-09-09 19:04:15.

Minivacaciones en pareja sin gastar tanto

Si crees que es complicado armar un panorama de manera simple y sencilla con tu pareja, aquí verás que no lo es tanto, sobre todo en los días fríos, que parecen ser más cortos y de pronto dejan la sensación que falta el tiempo para compartir. Unas mini vacaciones dentro del día a día se puede lograr con un presupuesto limitado, ya verás.

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Ir a un restaurante con chimenea: Compartir una copa de vino o un aperitivo, mientras se observa el calor de las brasas, es una experiencia que no te costará mucho y les dará un espacio increíble para compartir y conversar.

Bailar: Inscríbete en un salón de baile cercano para aprender a bailar tango en estas noches frías de invierno.

Cafetería local: Nada es más entretenido que ir a una tertulia cultural, salir y dividir un panecillo, escuchar algo de poesía, o participar en un karaoke.

Trabajo conjunto: Si sólo uno de ustedes está apuntado para ir al gimnasio, haz del otro un invitado especial, así se ayudan a estar en forma y mantenerse bien, mientras comparten.

Velada romántica: En tu propia casa puedes armar una velada romántica, montando la mesa con un mantel largo y unas copas de vino y velas.

Reorganizar el dormitorio: Nada es mejor que reorganizar el dormitorio juntos, creando un refugio romántico.

Masajes: Un masaje que comience desde las manos o los pies será relajante y intimo.

Sacar a pasear a las mascotas: Los perros en los días fríos muestran más energía de la habitual. No es mala idea sacarlos a pasear un día completo, de camping y verlos como juegan.

Vía, Foto

Originally posted 2010-01-10 16:36:00.

Vacacionar es bueno para la salud: Nuevas evidencias

Vacacionar tiene muchos más beneficios de los que se ve a simple vista. Las ventajas también son para los empleadores cuando sus empleados se van de vacaciones, y esto fundamentado en los programas de investigación que han llevado a cabo los Países Bajos y los Estados Unidos, que han demostrado que las personas, cuando toman vacaciones de manera frecuente, son menos propensas a desarrollar enfermedades y tienden a vivir más tiempo.

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Todos hemos oído alguna vez esa frase que dice “voy a tomar vacaciones para recargar baterías”. Según investigaciones de la Universidad de Pittburgh, y la Universidad de Radboud en los Países Bajos, esta es sólo una de las muchas ventajas relacionadas con tomar un descanso del ajetreo y el bullicio de la oficina.

Las personas que toman vacaciones de modo regular, son más relajadas, pesan menos, tienen la presión arterial más baja y una sensación de satisfacción con su vida más saludable. Se ha comprobado que el “sentirse bien” desaparece cuando se regresa a la oficina, pero esto es inevitable y no puede ser visto como una desventaja para tomar vacaciones.

La investigación de Pittsburgh hizo poco por promover la cultura estadounidense. Los estadounidenses tienen una reputación que refleja estilos de vida poco saludables, sobrepeso y falta de tiempo para tomar vacaciones. Mientras que los europeos obtienen un mínimo de 20 días por año de tiempo de vacaciones, los estadounidenses toman apenas 12. Del mismo modo, algunos estadounidenses no toman vacaciones todos, lo que da un punto menos a la labor ética americana.

Es cierto que las personas más ricas tienden a tener más vacaciones y son más saludables, sin embargo, la coincidencia es demasiado grande como para pasar por alto los aspectos positivos de salir de vacaciones.

Un cambio de ambiente es muy benéfico para el cerebro y el proceso de pensamiento, favoreciendo la innovación y las ideas de inspiración. La investigación en los Países Bajos también puso de manifiesto la interesante idea que los empleados tienen que estar más interesados en hacer las cosas para los empleados antes de salir ellos de vacaciones. Ciertamente, una reflexión para los empresarios.

Vía: tourism-review Foto: flickr

Originally posted 2009-09-11 08:50:00.